JUJUY PROMUEVE RECOMENDACIONES CLAVE PARA AFRONTAR LAS INFECCIONES RESPIRATORIAS EN INVIERNO
El Ministerio de Salud de la Provincia de Jujuy lanzó la campaña “Invierno saludable: recomendaciones clave frente a infecciones respiratorias”, con el objetivo de sensibilizar, prevenir y orientar a la población ante el aumento estacional de enfermedades respiratorias que se observa con la llegada de las bajas temperaturas. Estas enfermedades, que incluyen desde resfríos comunes y gripe hasta bronquiolitis, bronquitis y neumonía, representan un desafío para los sistemas de salud y demandan atención preventiva focalizada.
Aumento de casos y grupos de riesgo
Durante los meses fríos, la incidencia de cuadros respiratorios tiende a crecer debido a la mayor circulación de virus propios de la temporada y a factores ambientales como el clima frío y los espacios cerrados con mala ventilación. Según el Ministerio de Salud provincial, los menores de un año, especialmente los bebés menores de 3 meses, y las personas con antecedentes de prematurez o con condiciones respiratorias previas figuran entre los grupos con mayor riesgo de presentar complicaciones si contraen una infección respiratoria.
La transmisión de estos virus ocurre, en su mayoría, a través de gotículas de saliva al toser, estornudar o hablar, y también por el contacto con superficies u objetos contaminados como picaportes, barandas o utensilios personales. Por eso, conocer los síntomas e identificar cuándo se debe consultar a un profesional de la salud es clave para evitar complicaciones graves.
Síntomas que deben alertar
Entre los signos de alarma que deben llevar a buscar atención médica, se destacan:
Fiebre persistente,
Respiración agitada o con ruidos,
Silbidos al respirar,
Tos persistente.
En los bebés y niños pequeños, también deben considerarse signos como irritabilidad, llanto constante, aleteo nasal con dificultad para respirar, rechazo a la alimentación o dificultad para alimentarse, pues pueden indicar cuadros más severos que requieren evaluación inmediata.
Medidas preventivas clave
Para disminuir el riesgo de contagio y transmisión de enfermedades respiratorias, las autoridades sanitarias recomiendan una serie de acciones de cuidado cotidiano, que van desde la higiene básica hasta prácticas comunitarias y familiares:
Lavarse las manos con agua y jabón con frecuencia,
Desinfectarlas con alcohol cuando no se pueda realizar el lavado,
Cubrirse la boca y la nariz al toser o estornudar con el codo,
Desechar inmediatamente los pañuelos utilizados,
Evitar la exposición al humo de cigarrillos u otra contaminación del aire interior,
Mantener ambientes ventilados aun en días fríos,
Cumplir con el Calendario Nacional de Vacunación, especialmente para los grupos de riesgo,
En el caso de los bebés, mantener la lactancia materna, que fortalece el sistema inmunológico.
Estas recomendaciones buscan no solo evitar contagios, sino también reducir la gravedad de los cuadros respiratorios y la necesidad de internación, mediante estrategias de prevención simples pero efectivas que pueden incorporarse al día a día de las familias jujeñas.
